その日学んだこと、感じたことをメモすると同時に、その日食べたものをメモしていきたいと思う。文章の構成などは今のところは行わない予定。トピックは整理されておらっずさまざま。 このメモにかける時間は一日15-20分としたい。 ◯今日学んだこと (1) 習慣…